|
Творог особенно полезен детям и людям пожилого возраста. Также обезжиренный творог рекомендуется людям, страдающим ожирением, подагрой, болезнями почек. Творог весьма подходящая пища при разгрузочных днях. Раз в неделю употребляют 500-600 грамм обезжиренного и несоленого творога с добавлением 150 г. меда или сахара, разделив его предварительно на 5 равных порций.
|